不眠。３時に目が覚め、４時、５時、６時くらいからもう眠れなくなった。
７時半起床。薬の服用、新聞
牛奶敏感。メールの巡回は後回しにして、投票に行く。
からっとしたいい天気で、日射しは肌に痛いくらい強いが、湿気が少なくて、汗は出ない。
大阪都構想の是非を問う住民投票。８時半ごろ投票所に行くと、順番待ちの列ができていた。たぶん、選挙の時より、人が多い。
さっさと済ませて帰ってきて、着ていたシャツも脱いで、洗濯する
優纖美容。外干しには絶好の天気。
メールの巡回。仕事関係のメールは、あえて触れず、今日は休養に徹する。明日は仕事に行かなきゃ、明日締め切りの仕事がガッツリあるので、休むわけにはいかない。
本日の体調。不眠。昼寝しようとしたが、一睡もできず。
のど、咳、痰。出続けている
mask house 面膜。飲み食いすると、のどの入り口でひりひりするから、腫れているのだろうと思う。
胃、胸焼け。こちらの自覚症状がはっきりしてきた。何か食べると、途中でつかえる感じがして、水で飲み下す。
眼。特に左目の視界が良くない。白く霞んで居る感じ。細かい字が読みづらい。
この時間までおとなしくしていたが、ちっとも回復した気がしない。でも、明日は、仕事しなきゃ。。。。
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