精神的要因
長い間落ち込んでいたり、機嫌が悪かったり、ストレスや過労が強いと、髪が黒から白に変わることがあります。
栄養不良
髪は皮膚の付属物であり、白頭髮成因体の他の臓器や組織と同じように栄養を必要とします。 人はそれぞれ違うし、髪の色も違う。
白人は金色の髪、茶色は赤黒い髪、そして私たちが黄色人種なのは、髪の中の色素粒子に銅、コバルト、鉄が含まれているからです。
銅、コバルト、鉄の無機塩が慢性的に不足している食事をしていると、当然メラニンの合成に影響を与え、髪が黒から白に変化していきます。
また、医学的な臨床観察によると、タンパク質、植物油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が慢性的に不足していると、髪の毛も黒から白に変化するそうです。
疾患、薬物、遺伝学
また、薬物や遺伝情報も学生の黒髪から白髪になる要因です。 下垂体機能の低下、甲状腺機能亢進症などの内分泌系疾患、結核、腸チフス、悪性貧血などの消耗性疾患、植物の神経ネットワークの大きな機能不全などは、黒髪から白髪になることが判明している疾病です。
脳の過負荷が白髪の原因に
精神労働者はストレスが多く、運動する時間がないことに加え、偏った食事や生活習慣の乱れから、早期の白髪になりやすいという研究結果が出ています。 では、この白髪を予防・抑制するにはどうしたらよいのでしょうか。
人はある程度の年齢に達すると、新陳代謝が低下して体の機能が弱まり、その結果、髪が徐々に白髪になっていくのは、高齢者にとって正常な生理現象です。
中には若くして白髪になる人もいて、年齢と矛盾しているようですが、専門家によると、白髪の原因にはストレスが重要な要素であり、若い患者は考え方を適切に調整し、仕事後にもっとリラックスし、運動を強化することが白髪予防に一役買っているそうです。
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